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in data giugno 13, 2024

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Conseguenze dell ’ addestramento coercitivo sul Sistema Nervoso Autonomo La Teoria Polivagale è stata enunciata nel 1994 dal neuropsichiatra e scienziato Stephen W. Porges, a seguito di circa quarant ’ anni di studi scientifici. Negli anni successivi, si sono aggiunte evidenze scientifiche che hanno permesso di estendere questi principi a diverse discipline mediche e terapeutiche. Porges dichiara che il Sistema Nervoso Autonomo (SNA), costituito nei mammiferi da una componente Simpatica (SNS) e da una Parasimapatica (SNP: Vago dorsale e Vago ventrale), permette l ’ omeostasi del corpo intesa come “ L ’ attitudine propria dei viventi a mantenere intorno a un livello prefissato il valore di alcuni parametri interni, disturbati di continuo da vari fattori esterni e interni ” . Nel particolare il decimo nervo cranico, Il Nervo Vago , modula le risposte di “ attacco/fuga ” che si attuano negli animali quando ricevono stimoli esterni (esterocettori) ed inter...

Gestione dell'autocontrollo

IL GIOCO E' UN ALLENAMENTO DEL SISTEMA NERVOSO Secondo S. Porges, uno dei modi per allenare il funzionamento fisiologico del Sistema Nervoso Autonomo è il gioco. Nel Gioco è possibile attivare tutti i meccanismi di "attacco/fuga" in una situazione di sicurezza. In questo modo sia il freno Vagale che il sistema Simpatico possono imparare ad entrare in gioco attraverso schemi di funzionamento fisiologico che il corpo potrà ripetere in situazioni di emergenza. Nel video che segue Panda e Raffa si allenano alla sana competizione, mantenendo uno stato di calma in ogni momento. https://youtube.com/shorts/-W-_JIqU4HI?si=3CpwTsneBWQ57n5N

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