MANIMALI

 

IL GIOCO E' UN ALLENAMENTO DEL SISTEMA NERVOSO 

Secondo S. Porges, uno dei modi per allenare il funzionamento fisiologico del Sistema Nervoso Autonomo è il gioco.

Nel Gioco è possibile attivare tutti i meccanismi di "attacco/fuga" in una situazione di sicurezza. In questo modo sia il freno Vagale che il sistema Simpatico possono imparare ad entrare in gioco attraverso schemi di funzionamento fisiologico che il corpo potrà ripetere in situazioni di emergenza.

Nel video  che segue

Panda e Raffa si allenano alla sana competizione, mantenendo uno stato di calma in ogni momento.

https://youtube.com/shorts/-W-_JIqU4HI?si=3CpwTsneBWQ57n5N